威廉·B. 欧文 (William B. Irvine)
Language: Chinese
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伦理学 情绪管理 生命哲学 自我提升 西方哲学
Publisher: 上海社会科学院出版社
Published: Jan 2, 2018
Description:
本书系统地介绍了古老的斯多葛哲学，并将这种智慧转化为现代生活中的实用技巧，被誉为《沉思录》的践行版。作者指导读者运用“消极想象”“控制的二分法”等技巧，来减少焦虑、应对羞辱与悲伤，并将心力聚焦于可控的事务。它旨在帮助读者通过哲学的力量，彻底治愈对生活的不满足感，从而获得内心的平静与幸福。