不去讨好任何人

滑洋

Language: Chinese

心理健康 情绪管理 社会心理学 自我提升

Publisher: 人民邮电出版社

Published: Mar 2, 2023

Description:

这本心理自助指南旨在帮助读者解决“讨好型人格”带来的困扰。它详细分析了害怕拒绝、无条件附和等讨好行为背后的深层心理原因，并提供了“SELF心理自助疗法”等实用方法，鼓励读者摆脱讨好型思维，活出自在的自我。 [cite: 8 (from prior search), 13 (from prior search), 17 (from prior search)