如何克服社交焦虑

Language: Chinese

Published: Dec 2, 2020

临床心理学家埃伦·亨德里克森博士结合前沿研究和真实案例，系统性地分析社交焦虑障碍的根源和持续存在的原因。书中提供了针对性的技巧与方法，帮助读者平息内心的自我评判，战胜社交焦虑，重拾自信。