躲在蚊子后面的大象

恩斯特弗里德·哈尼希

Language: Chinese

Publisher: 台海出版社

Published: Jan 18, 2024

Description:

本书是德国经典心理疗愈之作,由心理学家结合多年咨询经验写成,旨在帮助读者找出情绪困扰的真正根源。它用“蚊子”比喻引发情绪的小事,用“大象”比喻隐藏在背后的长期未满足的基本需求,引导读者走出情绪内耗。