二次成长

王瑞

Language: Chinese

ISBN mobi-asin

习惯养成 心理健康 情绪管理 自我提升

Publisher: 中国水利水电出版社

Published: Jan 2, 2022

Description:

这是一本写给成人的人格修补手册，将0-18岁的成长划分为五个阶段，帮助读者系统性梳理人格缺失的成因。通过辨识和修复缺乏安全感、自卑等17种内心缺失，本书提供了19个独立实用的心理工具，引导读者开启自我诞生的“二次成长”旅程。