專注力就是你的超能力

DaiGo

习惯养成 心理学 时间管理 脑科学 自我提升

Publisher: 方智出版社

Published: Jul 2, 2017

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日本“读心师”DaiGo结合脑科学和心理学知识，公开了18个提升专注力的实用技巧。本书旨在帮助读者克服容易分心的困扰，通过训练来掌控自我，在有限的时间内提升效率和成果，从而改变人生。