焦虑的意义

Published: Oct 12, 2016

本书是美国存在心理学家罗洛·梅的代表作，从哲学、生物学、心理学等角度深入探讨了焦虑的本质和积极意义。它挑战了“精神健康即无焦虑”的传统观念，指出适度的焦虑与个体的活力和创造性成就内在相关。作者旨在帮助读者正视并建设性地利用日常焦虑，从而在面对生存困境时找到生命的意义。